Nieuwe generatie kinderen kan niet meer vallen en wordt bijziend

kinderen bewegen te weinig

In mijn kinderjaren, zo rond een jaar of 8, ging ik in de zomerweken altijd naar het Vestingeiland. Vanuit ons huis in Naarden liepen mijn zus en ik gehuld in oude kleding met een hamer, schroevendraaier, zaag en een paar boterhammen in een tasje naar de gracht. Daar stond een trekschuit klaar waar we op klommen en de kapitein (een vader die deze rol als vrijwilliger op zich had genomen) punterde ons over het water naar het eiland toe. Op het eiland vonden we tussen de bomen een berg hout, spijkers, schroeven en ander bouwmateriaal. Het was de bedoeling om daarmee in groepjes een hut te bouwen, het maakte niet uit hoe. We mochten alles zelf bepalen. Ik geloof zelfs dat er een prijs werd uitgeloofd voor de mooiste aan het einde van de week, afgesloten met een kampvuur en zelf broodjes roosteren. Aan het einde van elke dag liepen we scheel van moeheid, van top tot teen vies geworden maar heel voldaan weer terug naar huis. Wij vonden het een geweldig avontuur en we voelden ons stoer, en mijn vader en moeder waren blij dat ze ook even rust had in de vakantieweekjes. Maar vooral: ik bewaar er geweldige herinneringen aan!

Ik moest hieraan denken toen ik een artikel schreef voor ons vakblad BabyWereld over veranderend speelgedrag. Is het dan zo anders? Het antwoord is helaas: ja. Onderzoeken tonen aan dat kinderen steeds minder vrije tijd hebben om te spelen. Ze zitten op school, krijgen huiswerk mee, zitten op bijles, muziekles, sport, toneel of hebben trainingen voor van alles en nog wat. Ouders besteden twee keer zoveel tijd aan het verzorgen, begeleiden en vervoeren van hun kinderen dan dertig jaar geleden, berekende het Sociaal en Cultureel Planbureau.

vestingeiland jaren 70

Junk playground

In 1943 was er een experiment door een Deense landschapsarchitect, Carl Theodor Sørensen. Hij bedacht een ‘junk playground’ op een braak stuk grond in Kopenhagen, met kapotte auto’s en autobanden, stenen en een berg hout. Hier speelden kinderen met een enkele toezichthouder, ze bouwden hutten, klommen in bomen en stookten fikkie. Er waren geen gillende kinderen en vechtpartijen, er werd slechts hier en daar een pleister geplakt. Door dit grote succes werden ook in andere Europese steden zulke speelplekken opgezet. Zie de video hieronder gemaakt in de jaren 60 in Londen.
Helaas waren er ook tegenstanders, de plekken zouden gevaarlijk zijn, de playgrounds waren natuurlijk niet om aan te zien en er kwamen in de jaren 80 steeds meer veiligheidsvoorschriften. En wat ook meespeelde: er werd geld verdiend aan het inrichten van nette speelpleintjes met saaie glijbanen, wipkippen en rubberen tegels om valpartijen te verzachten.

Fysiek en mentaal sterker worden

Gelukkig is er opnieuw belangstelling voor het idee van de junk playground, vooral in grote steden. Want onderzoek toont aan dat vrij en risiconemend speelgedrag juist goed is voor kinderen. Ze worden er fysiek en mentaal een stuk sterker van. Kinderen leren zelf na te denken, risico’s te nemen, samen te werken en belangrijk: voor zichzelf op te komen. We moeten als ouder minder sturen, maar kinderen juist veel vrijheid geven om te spelen en te ontdekken in een niet al te gecultiveerde omgeving.
Dat geldt ook voor baby’s, in het drukke, werkzame leven van hun ouders zitten ze te vaak en te lang vast in (auto)zitjes en krijgen ze voorgekauwd speelgoed. Voor baby’s is het juist belangrijk om via verkenning hun zintuigen te ontwikkelen, en daarvoor moet je vrij kunnen bewegen, dus meer tummytime op een speelkleed!

Screenmedia verdringt traditioneel speelgoed

Speelgedrag is ook veranderd door de opkomst van screenmedia. Deze lijkt het gewone speelgoed steeds meer te gaan verdringen. Baby’s vanaf 4 maanden gebruiken al tablets, tweejarigen kijken al een uur per dag naar een schermpje, vijf- en zesjarigen soms al 3 uur per dag. Dat kinderen met nieuwe media om leren gaan is prima, sommige beweren zelfs dat kinderen daar intelligenter van worden, maar dat is niet bewezen. Kinderen kunnen dus geweldig goed swipen, maar met blokken bouwen kunnen ze bijna niet meer.
Een Canadees onderzoek toont aan dat te veel schermpjes kijken een grotere kans geeft op een ontwikkelingsachterstand in praten. Een ander onderzoek laat zien dat kinderen daarnaast bijziendheid ontwikkelen. Door het veelvuldig binnen zitten kunnen kinderen ook niet meer goed vallen, ze hebben er eenvoudig de motoriek niet meer voor. En wat doen wij? In plaats van nadenken over hoe we onze kinderen weer gezond kunnen laten spelen waarbij ze zichzelf goed kunnen ontwikkelen krijgen ouders en scholen een ‘valtraining aangeboden’. Daar word ik wel een beetje droevig van, ik wens ieder kind een periode Vestingeiland toe! (dit evenement bestaat gelukkig nog steeds!)

Foto boven: Shoots by Laura
Foto midden: Vestingeiland.nl jaren
70

Hip en veilig zonnen met de nieuwste UV zwemkleding voor baby en kind

laessig zwemkledingHere comes the sun! UV zwemkleding ziet er niet alleen heel goed uit, het beschermt je kind ook tegen de schadelijke zonnestralen en helpt daarmee huidkanker voorkomen. Maak kennis met de nieuwste zwemkleding en zonnebrillen voor kleine jongens en meisjes! (foto hierboven: Laessig)

Waarom uv zwemkleding?

Volgens deskundigen zou ieder kind een beschermend UV pakje moeten dragen als deze de zon ingaat, want insmeren is niet toereikend meer. In landen met veel zonuren zoals Australië, is UV kleding zo’n beetje uitgevonden. De reden: hier wonen veel mensen met een lichte huid, maar die is helemaal niet geschikt voor de krachtige zonnestralen daar. Maar ook in West-Europa hebben we steeds meer te maken met de negatieve effecten van de zon gezien de stijging van het aantal huidkanker gevallen.

Voorkom huidkanker bij kinderen

Eén op de vier Nederlanders loopt het gevaar op huidkanker. De schade ontstaat al in de kinderjaren. Wat gebeurt er namelijk: de huidcellen van kinderen van nul tot acht jaar zijn heel kwetsbaar. Verbrandt hun huid dan ontstaan er een soort littekens die ze hun hele leven meedragen. En hoe meer littekentjes, hoe groter de kans op huidkanker op latere leeftijd. Naast goed insmeren met zonnebrand met een hoge factor is UV kleding voor baby’s en kinderen eigenlijk een must. En waarom zou je dat niet doen, de swimwear ziet er tegenwoordig geweldig uit en kinderen kunnen zich er vrij in bewegen.

Soorten UV kleding

Voor kinderen zijn er diverse kledingstukken waarmee kinderen naar hartenlust in de zon, in het strand, bij het zwembad of gewoon bij jou in de achtertuin kan spelen. Zoals een uv shirt, baby badpak, badpak voor je kind, bikini, zwembroek, zwempak en zwemshort. Uiteraard is deze swimwear gemaakt van UV beschermende stof. Meestal beschermt deze badkleding tot factor 50+ (of SPF 50), dat betekent dat de huid die met deze stof is afgedekt 97,5% van de zonnestralen tegenhoudt.
De meeste kledingstukken beschermen tegen UVA en UVB stralen. UVA is verantwoordelijk voor de huidveroudering (de A staat voor Aging), terwijl UVB stralen zorgen voor verbranding (B staat voor Burning). Veel zonnebrandcremes beschermen slechts tegen een bepaald soort straling. Hieronder een greep uit UV zwemkleding merken en hun nieuwste collectie:

Aloha Ammehoela!

Ammehoela komt met een leuke collectie swimwear die uiteraard beschermt tegen UV stralen. De tropische printjes in felle kleurtjes springen plezierig in het oog!

ammehoela uv zwemkleding

Snapperrock lemon collectie

De nieuwe Snapperrock collectie beschermt met UV50+, draagt comfortabel en ziet er leuk uit! Wij vinden deze lemon collectie erg fris: zomerse print met citroentjes.

snapperrock uv zwemkleding

Splash and Fun van Laessig

Laessig heeft een grote zwemcollectie bestaande uit zwemluiers, zwempakjes met handige rits, badpakjes, tankini’s, boardshoarts, zonnehoedjes, poncho’s, sandaaltjes en zonnebrillen. Alle items biedenuiteraard UV50+ bescherming.

laessig uv zwemkleding

Zoocchini zomerse zwempret

Ieder Zoocchini setje bestaat uit een zwemluier met een bijbehorend zonnehoedje uitgevoerd in een vrolijk dierenthema. Ze zijn gemakkelijk mee te nemen en sluiten door het elastiek bij de bovenbeentjes prima aan. Zoocchini badgoed is een milieuvriendelijk alternatief voor de wegwerpluier. Na gebruik is schoonspoelen en laten drogen in de zon voldoende.

zoocchini

Beach and Bandits

Leuke beachwear uit Nederland met ijsjesprints, prints met grappige kwallen en ananassen met zonnebrillen in mooie pastellen vind je bij Beach & Bandits. Er zijn zwempakjes met korte en lange mouw, korte en lange broekspijpen, t-shirts etc.

beach and bandits

Zwemkleding van iplay

De zwemluiers van i play zijn gemaakt van een gepatenteerd systeem dat uit drie lagen stof bestaat; de eerste laag trekt vocht aan. De tweede laag werkt absorberend en de derde laag is waterproof. Maar er zijn ook shirtjes met korte en lange mouwen, shortjes en hoedjes die met het kind meegroeien.

iplay uv zwemkleding

IZIPIZI

Vergeet ook baby’s oogjes niet! Dit hippe Franse merk heeft na de introductie van de juniorcollectie ook een serie brilletjes voor baby’s en peuters. Kleurrijk en stijlvol en uiteraard met 100% UV protectie!

izipizi zonnebrillen

BabyBanz

BabyBanz en KidzBanz zijn uitgerust met een zacht en comfortabel neusstukje dat ervoor zorgt dat de bril iets verder van de wimpers af staat voor een beter draagcomfort. Deze brillen zijn gemaakt van bijna onbreekbaar polycarbonaat en de lenzen bieden optimale bescherming. Nog leuker zijn deze retro uitvoeringen in zwart of wit:

babybanz retro zonnebrillen

Babiators

De navigators en aviators van dit Amerikaanse label zijn leuke en stijlvolle zonnebrillen in kinderformaat. De frames zijn praktisch onbreekbaar want ze zijn gemaakt van duurzaam en flexibel rubber. We hebben veel kinderen van Amerikaanse stijliconen met deze Babiators in de media gezien…

babiators zonnebrillen

Duukies beachsocks

Ik trok mijn kinderen altijd sokjes of surfschoentjes aan maar dit werkt veel beter: Duukies Beachsocks beschermen de tere voetjes te beschermen tegen ruwe zwembadvloeren, hete stranden en gemene steentjes. Ze zijn eenvoudig aan te trekken en kunnen als ze nat zijn gewoon aanblijven want ze drogen net zo snel als badkleding.

duukies beachsocks

 

Dit zijn de nieuwste flessen voor het geven van flesvoeding!

twistshake flesvoeding

De nieuwste flesvoedingssystemen zijn niet zomaar een fles, maar bieden veel meer! Het Zweedse merk Twistshake is bijvoorbeeld een babyfles waarin een mengzeefje is verwerkt. Het werkt als volgt: melkpoeder in de fles strooien, even shaken en klaar! Er zijn handige doseerdoosjes beschikbaar waarin precies een portie babyvoeding past. De Twistshake werkt antikoliek (er komt dus weinig tot geen lucht in de fles waar je baby krampjes van kan krijgen) en is goed te combineren als je borstvoeding geeft. Verkrijgbaar in veel frisse pasteltinten, want het oog wil ook wat!

twistshake flesvoedingOok uit Zweden is het nieuwe merk Herobility, zie hieronder. Dit systeem bestaat uit verschillende maten flessen en een uniek gevormde speen. Deze speen sluit perfect aan op baby’s mondje. Ook deze flessen bevatten een uniek mixsysteem waarmee je de babyfles in een shaker verandert. Daarmee kun je bacterievrij mixen en er komen geen klontjes in de voeding. Bijzonder vind ik verder de voedingsbakjes waar je portie babyvoeding kunt bewaren en die je onder de fles kunt vastschroeven. Handig voor onderweg! Er zijn ook Herobility fopspenen, drinkbekers en meer.

herobility flesvoeding

En wat te denken van deze bijzondere flessen: De B-Thermo Bottle Silicone Glass van Bo Jungle. Deze flessen hebben een aantal bijzondere eigenschappen. Allereerst is de fles lang herbruikbaar, en dat is milieuvriendelijk. Het is een stevige jongen en kan tegen een stootje, maar mocht deze toch breken, dan splintert deze niet omdat de fles is gemaakt van borosilicaatglas. De fles is hittegevoelig; de kleur van het glas verandert als de inhoud te warm is. Zo kun je goed zien of de fles op temperatuur is. De fles ziet er glad uit, maar is dat niet: door de speciale coating aan de buitenzijde heb je altijd een goede grip!

B thermo bottle silicone glassTot slot breng ik graag nog doseerbus Philley onder de aandacht. Daarmee horen knoeipartijen met melkpoeder tot het verleden! Philley is ontworpen door een vader die behoorlijk stond te knoeien aan het aanrecht als hij probeerde babypoeder in de fles te krijgen. Uit frustratie ontwierp hij dit slimme doseersysteem. In de bovenste laag van Philley zit een door hem zelf ontwikkelde splitter. Je draait de bus om, houdt de opening boven de flessenopening en draait tot je een klik hoort, daarna valt er een afgestreken maatlepel melkpoeder in de fles. De bus is gemaakt van gerecycled kunststof en er past een half pak of blik melkpoedervoeding in. Je neemt Philley zo mee in je handtas! Nog een voordeel: in plaats van schreeuwerige reclame op de melkblikken en -pakken heb je een mooie designbus op het aanrecht staan!

dosserbus philley flesvoeding

Trend: tiny house baby

tiny house baby
Er is een belangrijke trend gaande: mensen willen kleiner wonen. Ik kampeer graag en dan merk je dat je eigenlijk ook niet veel nodig hebt. Een bed om te slapen, een plek om te koken, een stoel of bankje en natuurlijk een ruimte om te douchen en naar het toilet te gaan. Eigenlijk draait het toch om deze levensbehoeften?

hangwieg little nestKlein is fijn en … overzichtelijk

Een groot huis is heel fijn, maar in elke ruimte die je hebt zet je een kast die daarna weer volgestopt wordt met spullen. Ik kan het weten, want we hebben net een grote verhuizing achter de rug en wonen nu op een tijdelijk adres in afwachting van de bouw van ons nieuwe huis en kantoor. Ik moest wennen, maar man, wat is het lekker overzichtelijk in huis, ik mis niets. Zelfs onze poes is helemaal happy.
Onze verhuizing was giga, we hebben kantoor aan huis, dus hadden we een privé- verhuizing, een zakelijke verhuizing en we moesten ook nog bepalen wat er in de opslag ging. Best heftig en ik schrok bij het zien wat er allemaal uit ons huis en kantoor kwam. Het is een cliché, maar mensen zijn echt net hamsters! Dat moet echt anders, neem ik me voor met ons nieuwe huis… (foto: hangwieg Little Nest)

childhomeKleiner wonen graag

Nu blijkt dat steeds meer mensen hier hetzelfde over denken. Ze verkopen de boel en gaan ‘downsizen’ met andere woorden: kleiner wonen. Want als je de ruimte niet (meer) nodig hebt, wat moet je dan eigenlijk met zo’n groot huis? Je moet het niet alleen schoonhouden, je hebt vaak te maken met hoge energie- en hypotheekkosten en duurzaam zijn oude huizen ook niet. En zo is er een trend gaande om kleiner te gaan wonen, soms zo klein dat we spreken van een tiny house. Dit is een soort minihuis op wielen die je kunt verplaatsen, het liefst zetten tiny house eigenaren deze in de natuur. En dan heb ik het niet over een oude stacaravan waar de verf vanaf bladdert maar een ingenieus ontwerp en design met oog voor duurzaamheid. Dus zonnepanelen op het dak, regenwater wordt opgevangen en gebruikt etc.
Minder huis, meer leven en vrijheid is het motto! (foto commode en wastafel: Childhome)
opvouwbare commode bybo

Wie kiest voor een tiny house?

Wie kiest er er voor een tiny house? Uit Amerikaans onderzoek (waar deze trend is begonnen) blijkt dat 68% van de Tiny House eigenaren geen hypotheek heeft, dat ze hoger opgeleid zijn, meer spaargeld hebben en minder creditcard schulden hebben dan eigenaren van een normaal huis. Niet alleen in Nederland spreekt deze ‘tiny house’ beweging enorm aan, wereldwijd wonen gezinnen in grote steden ook in soms hele kleine appartementen. Zoals in Japan, waar gezinnen soms op 20 vierkante meter wonen! Dan kun je niet anders dan heel creatief omgaan met de beschikbare ruimte. Er worden zelfs wedstrijden uitgeschreven voor de inrichting van deze micro-appartementen! (foto: ByBo opvouwbare commode)

badje blooming bath lotus10 Tips voor klein wonen met een baby

Maar hoe kun je de ruimtes slim indelen als er een baby komt? Iedereen weet dat bij het krijgen van een kind ook veel spullen nodig zijn. Dat is soms even puzzelen maar toch zijn er legio mogelijkheden. Ik geef je daarom hierbij tips voor als je klein behuisd bent of overweegt in een tiny house te gaan wonen:

  1. Zorg dat je huis goed georganiseerd is
    Wonen op weinig vierkante meters vraagt om een goede organisatie. Zet dus geen spullen op de grond waar je lelijk over kunt struikelen. Voor rondslingerende spullen en speelgoed zijn er veel mooie manden en bakken zodat je alles goed kunt opruimen. Geef ieder kind een eigen mand.
  2. flexibath klein wonenBenut kleine ruimtes optimaal
    De ruimtes die je tot je beschikking hebt moet je optimaal indelen, ook in de gang. Er zijn tegenwoordig voldoende slimme meubels voor de babytijd, denk aan verrijdbare commodes met badje erin en opvouwbare commodes die je aan de wand kunt bevestigen.
  3. Slimme slaapplek voor de baby
    Een hangwieg scheelt enorm veel ruimte, deze kun je zelfs boven het voeteneinde van je bed hangen voor nog meer space. De eerste periode is een eigen babykamer niet eens nodig, een co-sleeper of wiegje naast het grote bed volstaat.
  4. supaflat opvouwbare kinderstoelVerhuis naar de kinderkamer
    Er zijn ouders die ervoor kiezen om in de kinderkamer te gaan slapen. Waarom? Dan hebben kinderen een grotere ruimte waar ze ook kunnen spelen, kan het speelgoed daar blijven liggen en kunnen ze hier later vriendjes en vriendinnetjes ontvangen. Zo blijft jouw woonkamer op orde!
  5. Klein badderen
    In plaats van een groot bad met standaard kun je kleintjes heel goed badderen in de nu volop verkrijgbare opvouwbare en opblaasbare badjes. In de VS is het trouwens gebruikelijk om je kind in een wastafel te badderen!
  6. opvouwbare wipstoel waveOpvouwbare kinderstoel
    Wat moet je met een grote designstoel in een klein huis? Kies liever voor een opvouwbaar exemplaar, deze vouw je na de maaltijd op en zet ‘m rechtop weg. Deze zijn er ook in strakke designs! Of kies voor een praktisch tafelhangstoeltje.
  7. Compact loungen
    Babywipstoeltjes zijn handig maar ook een sta in de weg. Kies daarom liever voor een opvouwbaar exemplaar. Of ga voor een opvouwbare swing met speeltjes.
  8. opbergmand elodie detailsGa de hoogte in
    Komen er meer kinderen? Gebruik dan de hoogte voor meubels en bedden. Zoals stapelbedden en hoogslapers. Hang zoveel mogelijk aan de muur op, zelfs voor kinderwagens en buggy’s zijn er speciale ophanghaken.
  9. Licht vervoer
    Woon je klein kies dan niet voor een grote kinderwagens maar voor een licht, opvouwbaar reissysteem. Ook een babydrager mag niet ontbreken: altijd bij de hand, tot minipakketje op te vouwen en neemt veel minder ruimte in dan een kinderwagen!
  10. buggy up ophanghaakBlijven ruimen
    Alle Tiny House bewoners geven als belangrijke tip: blijf regelmatig opruimen. En gebruik je spullen niet meer, bied ze dan te koop aan of ruil met anderen!

Foto’s bij de tips: Bloomingdale badje Lotus, Flexibath, kinderstoel Supaflat, wipstoel Wave, opbergzakken Elodie Details, Buggy Up ophanghaak

Kraamzorg heeft nieuw protocol borstvoeding en flesvoeding

protocol flesvoedingIn de Kraamzorg zijn nieuwe richtlijnen vastgesteld voor het geven van borstvoeding én flesvoeding. Wat betekent dit in de praktijk als je lekker in je kraambedje ligt en de kraamzorg gaat je helpen? Ik sprak daarover met een lid van de protocollencommisse van het Kenniscentrum Kraamzorg, Barbara van Splunter-de Ruiter. Ze is tevens verbonden als zorgcoördinator bij Kraamzorg Midden Nederland.
Eén landelijk protocol: dat biedt veel voordelen voor iedereen, want nu worden overal in Nederland dezelfde richtlijnen gehanteerd als je je baby in de kraamtijd gaat voeden. Daarvoor hadden alle kraamzorgorganisaties hun eigen protocol. Dat is natuurlijk best vreemd, maar dat kwam omdat alle organisaties (en dat zijn er een boel in Nederland!) eigenlijk ook concurrenten van elkaar zijn met hun eigen klantenkring en verdienmodel. Het heeft dan ook jaren geduurd voordat dit uniforme, landelijke protocol werd vastgesteld. Als uitgangspunt nam de commissie het verloskundigen protocol en vertaalde deze naar de werkwijze van de Kraamzorg. Hieronder zet ik de belangrijkste richtlijnen van het landelijke kraamprotocol voor je uiteen:

1. Flesvoeding wordt: kunstvoeding

Eén van de belangrijkste veranderingen is dat er niet meer gesproken wordt over flesvoeding, maar over kunstvoeding. Dat heeft een negatieve klank maar dat moeten we volgens Barbara niet zo opvatten. Waar het om gaat is dat onder de noemer ‘flesvoeding’ veel meer valt: er kan namelijk ook appelsap of chocolademelk in de fles zitten. In het Engels hebben ze er, vind ik, een mooier woord voor: formula, dat wijst op de melkpoeder die als basis dient om babyvoeding te maken, in het Nederlands zou het dan kunnen heten: poedervoeding, maar we moeten het met de term kunstvoeding gaan doen.

2. Meer huid op huid contact

Lig je in je kraambed en ga je starten met het geven van kunstvoeding dan zal de Kraamzorg je aanmoedigen om je baby op je blote huid te leggen. Dit ‘huid-op-huid-contact’ is ook nog eens heel goed voor de hechting.

3. Voeden op vraag

In plaats van: de baby vastpakken, de speen in de mond duwen en voeden maar, is het de bedoeling om de baby zelf te laten aanzuigen. Bij nader inzien is het ook eigenlijk wel vreemd: een speen naar binnen te duwen, en met zo’n groot ding in de mond kan een baby ook niets anders dan gaan zuigen. Daarbij zal er ook beter gelet worden op hoe de baby dit ervaart.

4. Weg met de pink

Ken je het verschijnsel om de baby een pink aan te bieden om op te sabbelen? Niet meer doen! Er zitten ontzettend veel bacteriën aan onze handen en die komen zo allemaal heel gemakkelijk in het zuivere babymondje terecht. Laat staan als het de pink of vinger van een vreemde is!

5. Uitkoken hoeft niet meer

Flessen en spenen hoeven niet meer te worden uitgekookt of te worden gesteriliseerd, een sopje of de vaatwasser en naspoelen volstaat. Dit komt omdat er bij uitkoken haarscheurtjes in de plastic flessen komen waarin bacteriën zich kunnen nestelen. Zelfs bij prematuren is uitkoken niet meer nodig! Alleen als er sprake is van een schimmelinfectie wordt uitkoken of steriliseren aangeraden. Zie je in sommige gebruiksaanwijzingen nog staan dat uitkoken wel moet? Dat komt dan omdat fabrikanten de gebruiksaanwijzing voor de hele wereld moeten opstellen; in andere landen kunnen de richtlijnen anders liggen.

6. Sneller starten met kolven

Als de baby tussen de 12 en 24 uur oud is en het loopt niet zo lekker met de borstvoeding, dan kun je al het advies krijgen om een begin te maken met kolven.

7. Leren handkolven

Een oude techniek maar werkt nog steeds: met de hand leren kolven. Volgens Barbara heel belangrijk want als je kunt handkolven dan kun je als moeder veel langer, altijd en overal, borstvoeding geven. Er schijnen moeders te zijn die het eng vinden om hun eigen borst vast te houden, daar moet dus snel verandering in gaan komen!

protocol borstvoeding
Borstvoeding versus kunstvoeding

In de jaren 90 werd er op een nogal agressieve manier borstvoeding gepromoot, zo erg dat er zelfs over de borstvoedingsmaffia werd gesproken. Tegenwoordig gaat het gelukkig heel anders, legt Barbara ons uit. Borstvoeding blijft de allerbeste keuze, maar er wordt nu meer uitleg aan moeders gegeven waarom dat zo is. Deze vorm van voorlichting geven werpt zijn vruchten af. Ook kun je als moeder veel gemakkelijker een beroep doen op mensen die je kunnen helpen, kijk maar naar de grote groep lactatiekundigen die je met raad en daad terzijde staat!
Ook wordt er tegenwoordig minder spastisch gedaan over de houding waarin je borstvoeding kunt geven, nu is het meer: gewoon lekker achterover zitten, de baby aanleggen en klaar. Dit heet ook wel BN of biological nurturing. Daarbij zit je als moeder half zittend en leg je de baby met de voetjes naar beneden op de buik, waarbij deze de borst zelf kan aanhappen.
Borstvoeding geven is prachtig, maar er zullen altijd situaties zijn dat vrouwen het niet willen, of kunnen of vanwege medicijngebruik niet mogen. Barbara zegt hierover: ‘je moet je als moeder prettig voelen, welke keuze je ook maakt. Als je duidelijke redenen hebt om voor kunstvoeding te kiezen, dan is dat jouw vrije keuze, dan zullen we je daarbij graag meer informatie over geven.’

In een volgende blog meer over de laatste nieuwtjes op het gebied van flesvoeding!

foto: Pixababy en iStock